Santé/L’asthme et nous

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235 millions de personnes souffrent de l’asthme à travers le monde, et ce chiffre remonte au 30 avril 2014. L’asthme peut concerner tout le monde et commencer à tout moment de la vie. En fonction de sa sévérité, il revêt plusieurs formes. Ainsi, il y a l’asthme occasionnel ou intermittent et l’athme persistant ou régulier. Les symptômes de la grande crise d’asthme sont connus de tous, avec ses difficultés à respirer et es sifflements. Chez les enfants, ces symptomes sont variants. Mais comment devient-on asthmatique? Les orignines de la maladie ne sont pas encore bien connus. Mais elles sont liées à l’héridité, (par sa famille proche), ou à l’environnement, (la poussière, les alergies, les travailleurs exposés à des produits chimiques:peinture, produits, métaux…) Il y a aussi de facteurs aggravants ou déclencheurs comme les plumes et les poils d’animaux, la fumée, les gaz, l’alcool, le tabac…C’est une maladie des poumons qui se manifeste généralement par des crises. Tout d’un coup, on peut se sentir gêné pour respirer, on cherche de l’air. Dans tous les cas, on a du mal à respirer: Ca siffle, on tousse, on a ids sur la poitrine, une sensation d’étouffement. Les crise peuvent survenir de jour comme de nuit et durer quelques minutes ou plusieurs heures. Parfois, on a une selr crise qui ne reviendra jamais, mais parfois aussi, on peut en avoir plusieurs par semaine ou par mois. Pour éviter les crises, il faut absolument s’occuper de cette maladie en allant régulièrement consulter son médecin qui se chargera de trouver ‘abord les facteurs déclencheurs. Mais de petites pratiques peuvent bien nous aider. Si on est asthmatique, il vaut mieux éviter les moquettes, avoir un espace de vie, (chambre, bureau), bien aérés, éviter la poussière, ne pas fumer ou inhaler la fumée de la cigarette, faire un peu d’exercices physiques régulièrement…

JPH

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